Bangkinang, Sumatrapena.com – Lapangan Futsal ADEBE (10/3/23).16:30. Team Lalin Full /A. Karyawan Tol Pekanbaru-Bangkinang PT Citra Persada Infrastruktur (CPI). Hubungan yang baik antara rekan kerja merupakan faktor penting dalam terbentuknya sinergi. Dengan adanya sinergi, perbedaan dapat menjadi satu kekuatan bersama untuk mencapai hasil kerja yang baik. Begitu juga melalui hobi, setiap orang bisa tersatukan dalam melakukan hal yang disenangi, dan hubungan baik pun tercipta meskipun berasal dari latar yang berbeda-beda,” ungkap Husnul khairi. Beserta pembina lapangan kerja Lalin Bpk Suria Darma Brema (ka-pol) dan pembina kepala shif full A/ Bpk Faisal Arifsa (ka-shif)ikut turun kelapangan futsal adebe bangkinang dan beserta anggota shif lainnya.
“Sebagai bagian dari karyawan PT. CPI, (Citra Persada Infrastruktur).para penggiat futsal karyawan PT CPI telah mempraktekkan suatu cara jitu dalam menjalin hubungan baik dengan rekan kerja. Dengan kesenangan yang sama pada olahraga, mereka menjadikan futsal sebagai moment untuk dapat saling akrab dan seakan tidak ada sekat dalam sportivitas Pada kegiatan yang dilakukan rutin setiap hari libur bersama team shif full A,” dan team lainnya yang di ketuai oleh Kepala shif/(khasif) Faisal arifsa, penggiat dan penyemangat team dalam bekerja dan juga di bidang olahraga kesehatan team,” ujar Husnul khairi, futsal juga sering menggandeng semangat bersama team lainnya.
“Salah satu manfaat olahraga yang terbesar bagi pekerja lapangan adalah mencegah berbagai penyakit. Kegiatan ini menurunkan resiko penyakit jantung, stroke, kolesterol tinggi, diabetes tipe” radang sendi tekanan darah tinggi, osteoporosis, serta kehilangan masa otot. Olahraga juga dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh sehingga terlindung dari penyakit yang mudah menular, produktivitas kerja bisa menjadi menurun.
“Sekalipun dilakukan dalam waktu singkat, kegiatan olahraga akan memicu pelepasan hormon endorfin menuju aliran darah. Endorfin adalah salah satu jenis hormon yang memberikan pengaruh baik bagi tubuh, di antaranya meningkatkan mood serta menambah kekuatan dan stamina.
“Stamina yang cukup dan suasana hati yang positif adalah sumber energi terbaik untuk menjalankan pekerjaan dengan produktif. Kami akan menjadi lebih awas saat bekerja dan tidak mudah merasa mengantuk. Lambat-laun, performa kerja pun turut meningkat, ujar,” Husnul khairi di lapangan futsal ADEBE Bangkinang jum’at sore(10/3/23).
Selain endorfin, hormon lain yang meningkat karena aktivitas fisik adalah serotonin. Pelepasan serotonin akan meningkatkan suasana hati, meningkatkan ketajaman berpikir, dan menjaga kejernihan pikiran. Dengan kata lain, hormon ini bermanfaat untuk meningkatkan kinerja otak.
*_L/p: isar pitopank_*
